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最新消息 中正國中輔導室讓您安心防疫
《在家防疫・安頓身心》
各位家長各位同學好
大家在家防疫的日子還順利如意嗎?
我們在家除了停課不停學,持續在學校上努力增進外,面對新型冠狀病毒肺炎,我們的心難免會感到不安,可能也會伴隨著某些壓力和煩悶身心反應,但除了擔心焦慮我們之外,也關心提醒大家照顧好自己的身心靈健康喔
掌握緩解心理壓力的「5大絕招」--安/靜/能/繫/望 喔!
幫助大家一起找回生活的安定感,當心理承受龐大壓力時,也要
適時求助,可以撥打衛服部1925專線或是學校輔導室專線喔!
祝大家一切順心健康喔
1925(依舊愛我)安心專線,多關愛自己,也多關心周遭的人,若您或身邊的人有心理困擾,可撥打將24小時全年無休,持續陪伴,服務你和我。
中正國中輔導室關心您2021/06/17